您的位置:首页 >饮食 >

黑眼圈与生活饮食息息相关

黑眼圈与生活饮食息息相关

黑眼圈的形成原因有很多,熬夜是主要原因之一,那么如何祛除黑眼圈呢?来试试这几个小妙招吧。眼圈的形成跟我们的生活习惯饮食习惯息息相关,如果你经常熬夜,肯定会产生黑眼圈。黑眼圈会让我们看起来很不精神,所以,我们要尽量祛除。下面为大家介绍六招缓解黑眼圈的方法吧。

热毛巾敷眼

热毛巾敷眼是可以去除黑眼圈的,我们可以在每天早上的时候用热毛巾敷很眼圈十分钟左右,并且坚持一段时间,你会发现自己的黑眼圈会明显缓解。此种方法简单便捷,花费的功夫不多,日常生活中可以使用此种方法祛除黑眼圈。

 

给眼部做按摩

我们可以在清晨的时候,对我们的眼部进行按摩,无论有没有黑眼圈,按摩都是有利的,时间不需要多长,差不多5分钟,坚持一段时间后,你也会大仙黑眼圈没有比之前严重。所以,给眼部按摩也是值得采纳的。

冰敷

在早上或者晚上的时候,我们可以用冰块敷在眼睛上并且轻轻按摩眼睛,这样子能够促进眼睛周围的血液循环,还可以消除眼睛的疲劳感。按摩的时候要闭上眼睛,不要让冰块停留太久,要快速而轻盈划过,停留太久会容易造成皮肤伤害。

 

眼霜

眼霜是很重要的护肤品,越早使用越好,对眼睛周围的皮肤起到修复作用。我们在选择眼霜时,尽量选择温和、植物精华的,这样子对眼睛刺激不会很大。用眼霜之前可以用精华油或精华液按摩。我们在购买的时候尽量买贵一点的眼霜,质量和功效会更好。

黄瓜敷眼

想要祛除黑眼圈,可以用黄瓜来敷眼,在眼袋的位置,将切片的黄瓜敷上,大概二十分钟就好。黄瓜可以用来镇静肌肤,并且有效缓解黑眼圈。我们可以在晚上不出去的时候敷,因为敷完黄瓜皮肤会比较细薄,会很容易晒伤,所以要避开阳光。

 

食用鸡蛋

我们都知道鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,蛋白质可以促进细胞的更新和再生,所以我们每天可以食用鸡蛋,用来补充蛋白质,有效缓解黑眼圈。但我们人体每天最多只能食用一至两个鸡蛋,所以我们要学会把握好。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。